老年人春季预防疾病有哪些注意事项
发布时间：2023年07月25日 点击：[9]人次
老年人春季预防疾病有哪些注意事项
春天是一个非常特殊的季节，在人们的潜意识里，春暖花开，春天气候是非常温暖的。但事实上并非如此，倒春寒的到来会气温骤然下降，人体一下子适应不过来，特别是年老体衰的老年人就更是容易生病了。那么，老年人春季疾病预防有哪些注意事项?
一忌生冷食品。在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。
二忌四处串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。