养宝宝要不要小夜灯孩子睡觉时可以开夜灯吗
发布时间：2025年01月07日 点击：[1]人次
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开小夜灯其实没网传的那么恐怖，合理使用注意几点雷区即可~
新生儿头三个月开夜灯影响不大，但是儿童和青少年开夜灯可能会加大近视概率，尤其儿童期的孩子睡眠时间、睡眠质量等方面都会受到一定影响。而且还会影响褪黑素的分泌，生长激素的分泌。
所以建议少用或不用。如果非要用，建议选择暗淡的暖色灯光。
作者：儿科蒋医生 南京儿童医院副主任医师
13年儿科工作经验
擅长婴幼儿喂养、儿外科、内科常见疾病、化验单解读
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