这么顽固的斑怎么赶才能走呢
发布时间：2023年07月19日 点击：[10]人次
这么顽固的斑怎么赶才能走呢？
都说油皮的人爱长痘，干皮的人爱长斑。但最好的状态就是即不长痘也不长斑，然而只有极少部分人才有这么棒的肤质。爱长斑的肤质该怎么办呢？能不能有有效的方法祛斑呢，还妹纸们一个无暇的脸蛋儿。
其实祛斑这项工程真的是挺难做的，但不祛斑脸蛋是永远会有斑斑点点的，所以，还是要硬着头皮祛祛斑，努力让自己更好看些。好咯，首先要认识一下斑点的类型有什么？
斑点的种类
晒斑
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。
雀斑
雀斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。
黄褐斑
黄褐斑是对称发生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表现为淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，表面光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。
颧骨斑
在我们东方女性的发生机率颇高。根据观察，颧骨斑甚至有逐年增多的趋势，这可能和内分泌失调，以及生活型态改变有关。青春期、婚后、产后、更年期，都是颧骨斑好发阶段(这些阶段都是荷尔蒙改变的阶段。
颧骨斑主要在两颊的颧骨上方，有米粒大小略带灰蓝色的群集斑点，受到日晒后，颜色还会更深。
虽然斑点在脸上的状态都差不多，但是其形成的原因还是大有不同的，所以要让脸上的斑看起来淡一点的话，对症很重要。
淡斑小贴士
黄褐斑
服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，比如说，维生素E，或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善，但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理才能好的.另外，保持大便通畅！避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。
雀斑、晒斑
1、必须做好防晒：出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、内服药物：服用维生素C、维生素E对雀斑的治疗有帮助。每次各2片，一日3次，但需坚持服用2～3个月。此外，在医生的指导下，服用防光的药物也可能有一定作用。
3、少用化妆品：化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、少吃感光食物：感光食物含有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，促使晒斑形成。
颧骨斑
1、避免过度疲劳：过度疲劳容易扰乱内分泌，还会给身体带来各种负面影响。保证充足的休息、劳逸结合可以减少因内分泌失调引起的颧骨斑。
2、饮食合理：调节内分泌失调的饮食方面一定要特别注意，尽量避免饮酒、过量喝咖啡等，少吃富含胆固醇的食物，多吃豆类食物效果最佳。
总而言之，要祛斑的话最好还是内调外养相结合，相信大家都是明白的，祛斑真的是一项很长期的工作，所以需要大家坚持下去，才能逐渐有效果。