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药膳:生地桑椹鲍鱼汤滋阴补肾

发布时间:2023年09月06日    点击:[12]人次

药膳:生地桑椹鲍鱼汤滋阴补肾

生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料。

材料:

生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许。

做法:

生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮,切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料,用中火炖3小时左右,加入食盐少许即可。佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

生地桑椹鲍鱼汤

功效:

1.清热凉血,滋阴补肾。

2.适用于血热脱发或发根受损而头发脱落、腰膝无力、头晕耳鸣、手足心热等。

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