焦爷爷育儿日常育儿如此多焦引无数父母竞折
发布时间：2024年08月14日 点击：[5]人次
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小时候我还忿忿的说，以后不要像我妈一样不站在孩子的角度，不要像她一样的处事。天真的以为自己知道了她的方式不对，自己引以为鉴，要反省做得比她好。
直到高中某一天，我突然发现我急起来和我妈是很像的，气在头上，说话伤人。那时我有点恐慌，难道我还是受影响了吗，所谓的原生家庭那么厉害吗？
知道并不容易做到即使我大部分时间是温和的，但少数的发脾气不正是那潜藏起来，被我们否定掉的，不肯承认属于我们一部分的吗。
那行为进入了我们的潜意识，在我们应激反应下就跑出来了。即使我们在有理智的时候，我们知道这样子不对。
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就像我们知道吼孩子不好，可是一着急，代际影响就出来了，很多人都知道发觉要发火的时候，积极暂停。我试过多次，理智还在的时候，有用。
但有时偏偏又有个声音怂恿自己，发一下火吧，心情不好发泄一下。然后就眼睁睁的看着自己失控。
我们焦虑不安，愤怒等情绪都会传递给孩子的。所以归根结底家长要有效的进行情绪管理。
我现在带女儿也比之前佛系了，不再像一开始那么焦虑。担忧她睡得少，长得慢，不想打破她早睡的习惯，怕别人一直摸她手等等，总在担心中过生活，我自己精力也越来越不济。
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后来太多事压得我放慢了自己的节奏，慢慢的看开了，自己精力好，情绪好，才能更好的传递正能量。有时化繁为简，佛系一些对孩子也挺好的。
对态度和语气缺乏管理导致沟通失败大多时候人们总会因为词穷，跟孩子说话的时候直白武断的阻止或者命令式。有时还觉得自己说的明明就是对的，为什么孩子不听，甚至还会生气呢？
其实我也经常觉得自己词穷，我不擅长临场发挥，喜欢提前思考各种情况下，自己该如何应对，也就是提前演练。
面对孩子不对的行为，我们可以丰富一下台词去代替“不要做......”。
试着去理解孩子的行为，而不是去改变。比如最近姐姐和妹妹玩，肢体接触的时候会不知道轻重。
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我会跟她说“妹妹还小呢，不会控制自己，我知道你喜欢和妹妹玩，姐姐需要轻一些，太用力去晃妹妹的脚，妹妹会不舒服的。”而不是“不要用力拉妹妹的脚。”
孩子的纯真也是有效的暂停键多观察孩子，而不是靠自己主观认为。往往人们总会以成人思维去定义孩子的行为，而不是站在孩子角度。
有时孩子哭闹一下，我们会烦躁，认为孩子怎么这么不配合，以前我独自带女儿的时候，也曾崩溃过对女儿大喊“不要再哭了”，喊完之后立马就后悔了。
其实不是女儿不对，是我自己没精力了，情绪崩溃，通过吼叫发泄让自己感觉好一点。
最近我女儿爱玩，总要抱着，放餐椅坐的时候，也是腿绷得直直的，就是不愿坐。
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我有时抱累了，想着自己还有事要去做，我就故意大声说“妈妈也累呀，我都要生气了。”然后她就“咯咯”的笑出声，一下子让我心软下来，纯净的眼神让我反应过来她还只是小宝宝。
有时最近她想玩，不老实坐着，会哼哼假哭，我就也跟着她假哭，她就笑了，而我心情也好了。
写在最后真心想管理自己情绪的父母，真的可以事先做好功课，各种准备，才不会陷入吼——发飙——内疚的循环当中。
多提醒自己站在孩子的角度，换位思考说得容易，可是真正做到又难，需要时刻提醒自己。我们急起来总是忘记自己曾经也是孩子的经历。