泡脚到底多少分钟好
发布时间：2023年08月22日 点击：[15]人次
泡脚到底多少分钟好？
我们都知道泡脚对身体是很有好处的，所以很多人都加入到泡脚的行列，但是泡脚也有一些禁忌和注意事项，并不是随便泡脚对身体都有好处的，如果在泡脚的时候，时间、水温、泡脚盆、中药材等使用不当，也会对身体造成一定的伤害，所以在泡脚前需要了解清楚，下面我们就来介绍一下泡脚的注意事项。
1、最佳时长20—30分钟
泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。