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经常按摩头皮就能预防老花眼对老年人来说，老花眼是常见的眼部疾病，患有老花眼的老人会视力下降、影响正常生活。那么，怎样才能让老人预防老花眼的发生呢?专家通过研究发现，经常按摩头皮就能起到预防老花眼的养生效...详细>>

老年人冬季戴帽，益处多多时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗...详细>>

老年保健有九忌 早餐讲究有哪些？早餐的重要性现在引起很多关注养生保健朋友们的注意，不过，专家想提醒大家，早餐不止是吃了就好，怎么吃，吃什么也是要讲究科学性的，特别是对于身体机能退化的老年群体，现在一起看...详细>>

开发儿童智力的方法 小细节提升宝宝智力一、几款运动帮助宝宝开发智力1.上下楼梯：孩子们的高度观念是从视觉上体验出来，先要习惯，然后在从真正的动作来经历高度的感受。双脚上下楼梯的时候，一步一级都是对腿部肌肉...详细>>

快乐的职业才是女人理想职业职场之道记得小时候写作文，老师总要问我们的理想是什么，当然，每个人都写得天花乱坠的。长大了才知道，生活所迫，想做自己想做的事情不容易。人或许不能随意地活着，如果能，你的理想职...详细>>

老年人好吃好睡睡就能长寿吗在我国，社会年龄结构正趋向于老年化，到退休年龄的人多起来。有的认为辛苦了大半辈子，也该车享“清福”了，于是整天地吃吃睡睡，除此之外就无所事事。长此以往，往往是“清福”没车成，...详细>>

过敏体质会遗传给宝宝吗小儿过敏性体质的症状体征有哪些一、过敏体质会遗传给宝宝吗过敏体质是有家族遗传倾向。但宝宝不一定是过敏体质。过敏体质不一定出现过敏症状。后天养成良好的饮食习惯，回避过敏原，逐渐长大...详细>>

老年人健康常识 中老年养生保健知识一、中老年养生饮食作息方式饮食方面老年人的保健是离不开的吃的，吃的好才能延年益寿。那么老年人该怎么吃呢?人到老年肠胃等消化器官的功能都开始下降了，因此老年人吃的话一定要吃...详细>>

老年人脾气大要懂得适度宣泄坏情绪养性我们不难发现老人随着年龄增长脾气也跟着涨起来，经常一点小事发脾气或者发莫名火。其实只要不过分这都是很正常的情况。适当宣泄情绪对于老年人的身体健康是有一定好处的。现在...详细>>

控制情绪有效疏导职场压力职场健康1.学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，...详细>>