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冬天宜吃“松鼠早餐”冬早餐应当吃什么?这不是什么新问题了。按常规，早餐最好能够包括三个类型的食品：1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、...详细>>

多喝五大药茶能摆脱口腔溃疡困扰其它喝茶是很多人的习惯之一，喝茶不仅能养生保健还能治疗疾病，小到祛暑解渴，大到调理身体，都能看到茶的影子，喝茶对治疗口腔溃疡也很好，口腔溃疡患者可以试试五大药茶，摆脱疾病...详细>>

哪些食物相克致死 早知道少伤害随着人们生活水平的不断提升，在饮食养生方面越来越注重了，希望达到营养和保健同时实现的效果。不过大家也会发现网上流传一些食物相克致死的说法，哪些食物相克致死呢?有一些食物搭配在...详细>>

杭白菊泡茶助降压缓解动脉硬化泡茶时所选的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。...详细>>

六种茶羹巧治冬天慢性咳嗽咳嗽过的人都知道，那种喉咙干干痒痒的感觉很不好过。在比夏天要干燥的冬天，咳嗽的发生率更高，尤其是慢性咳嗽。如有其他咽炎鼻炎的人则更容易咳嗽，喷嚏不止。要治疗咳嗽，首先应明确咳嗽...详细>>

冬至经典甜点红豆红薯汤圆做法转眼冬至，广东人很讲究这个节气，所谓“冬至大过年”。传统上北方有冬至日吃饺子的习俗，南方人则吃汤圆，一家团团圆圆。今天我们也来凑趣，做个红豆红薯汤圆，自己动手做汤圆，可能比...详细>>

拒绝近视眼 5款药膳帮你忙近视眼最是讨厌了，每天得带着一副眼镜，影响了自己的整体美观。近视眼的我们，每天除了要避免近距离的看电视，看书外，吃一些药膳汤也可以让你远离近视眼。下面给大家推荐5款远离近视眼的药...详细>>

冬季保暖多吃效果也并非好冬在生活中，很多朋友对于冬季的饮食有一些误解，大家认为多吃一些食物能很好的达到保暖的作用，但是专家们却想告诉我们，多吃并非是一个保暖的好方法，而均衡的饮食才是冬季保健的关键。天...详细>>

冬季男性进补首先要认清自己的体质冬相对于女性、老人、儿童这些经常作为弱势群体需要进补的人来说，男性其实并没有想象中的那么健壮。研究发现，男性的寿命普遍低于女性，患病的几率也比女性高，这就说明了男性也很...详细>>

冬吃一菜居然有5大惊人效果冬吃芹菜有5大惊人效果1.防癌癌症一直是很多人听到这个词都会感到惶恐的，并且癌症的死亡率特别高，因此在日常养生中如何防癌抗癌成为了大家关注的焦点。在中医理论中认为，芹菜的性凉，味甘...详细>>