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莲心的保健功效莲子心的食用方法及禁忌
莲心的保健功效 莲子心的食用方法及禁忌一、莲子芯的功效1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑...详细>>
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冬季怎么吃茄子更健康冬
冬季怎么吃茄子更健康冬到了冬季，人们在养生保健的时候，选择了很多的食材，做成美味佳肴来养生保健，希望这样做，能够使得身体更加的健康，茄子是食疗方法中不可缺少的一种食物，它的营养比较丰富，食用起来也比较...详细>>
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冬季吃枣最滋补女性不要忽视
冬季吃枣最滋补 女性不要忽视现在社会有很多的人压力都比较大，这样容易造成身体出现疾病，所以，平时生活当中应该注意身体的保健方法，要注意合理的进行调养，而且，可以吃一些大枣，大枣有助于延缓衰老，而且含有丰...详细>>
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醪糟的营养价值醪糟功效大盘点
醪糟的营养价值 醪糟功效大盘点醪糟是我国江南一带人民传统的特色小吃，里面的乙醇含量较其他的就来讲是十分少的，所以深受很多人的欢迎，虽然很多人因为它有一股酸味儿而拒绝食用，而实际上它的营养价值是相当高的，...详细>>
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哪部分人要注意养生保健
哪部分人要注意养生保健大家可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。健康人群未病先防第一是健康人群，中医称为...详细>>
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春季养生知识春季饮食分三时期春
春季养生知识 春季饮食分三时期春一年之季在于春，做好春季养生保健，那就可以让您健康一整年哦,那么，春季养生知识究竟要讲究些什么呢?赶快跟着我一起来看一下吧。一、早春时期为冬春交接之时，气温仍然寒冷，人体内...详细>>
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快速提升记忆力9食物
快速提升记忆力9食物食物中所含有的有益成分,总是能帮补及我们身体的所需营养。所以现在的人们都渴望通过和食物的食疗方式，来改善健康不适感。每个食物对人体的功效都不一样，今天给大家介绍的这些食物，就是更快的起...详细>>
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甲鱼汤的功效与作用吃甲鱼能有效抗癌
甲鱼汤的功效与作用 吃甲鱼能有效抗癌一、甲鱼汤有何功效甲鱼汤的功效除甲鱼的可食部分外，鳖甲也含有氨基酸，其中，脯氨酸含量最高(0.270克/克)，其次是甘氨酸(0.170克/克);胆汁中氨基酸总量虽低，但牛磺酸含量极高。1、脂...详细>>