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番茄红素的功效与作用多 多摄入有益身体健康一、番茄红素的功效及作用在欧美、日本和中国港台地区，番茄红素被广泛接受，很多人都把番茄红素当成日常保健营养保健品来坚持服用。这都是因为番茄红素的功效非常多，而且...详细>>

春天补阳气 韭菜散寒小葱通阳春现在就要到了春季。春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食...详细>>

橄榄油的吃法有哪些盘点吃橄榄油对身体的好处一、橄榄油有哪些食用方法下面给大家介绍几个橄榄油的食用方法，希望大家能在这篇文章中学到更多。1、用橄榄油煎炸各类食物与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高...详细>>

肝血管瘤饮食的禁忌肝血管瘤的饮食有哪些需要注意：肝血管瘤为良性病变，目前仍未发现对肝血管瘤有疗效药物，多采用激光来治疗，效果比较理想。但肝血管瘤的饮食上也有很多需要注意，具体如下：肝血管瘤的饮食有哪些...详细>>

地沟油检测的方法一、检测地沟油的方法检测地沟油的方法其实有很多，首先你打看其透明度，闻油的味道，还要尝一下可以说要鉴别地沟油也是需要很多常识性的东西的，下面就来分享一下几个检测地沟油的方法吧。鉴别：“...详细>>

降血脂食疗,高血脂的形成原因一、降血脂食疗1、早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固...详细>>

大脑最爱吃的食物人脑的主要成份是蛋白质，许多人因此有个误解，以为只要多吃含蛋白质的食物，就可以“补脑”。过去几十年，甚至营养学界误以为肉类的蛋白质比较优质。事实却并不是是这样，肉类是含有大量蛋白质，但...详细>>

枸杞子的作用有哪些 枸杞有哪些食用禁忌一、枸杞的功效和作用有哪些呢1、补肾枸杞子自古就是补肾良药现代医学用白鼠实验证明，枸杞子对促进肾功能方面有独到的作用。唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成了补肝丸，治疗肝...详细>>

冬天脸上起痘痘怎么办呢 冬天起痘痘的注意事项面对寒冷的冬天，可能很多人都会出现皮肤毛孔增大，皮肤长痘痘的现象，尤其是处在青春期的女性，长痘痘会非常的明显，冬天属于一个敏感的季节，长了痘痘一定要妥善的处理...详细>>

各种失眠的治疗方法其它失眠的原因很多，虚人失眠可简单分为思虑多、脾胃弱、夜尿频等几个类型针对不同的原因，有不同的助眠方法，今天小编就来具体介绍一下。“思虑多”型失眠睡前多梳头入睡前思绪繁多导致的失眠，...详细>>