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各种失眠的治疗方法其它失眠的原因很多，虚人失眠可简单分为思虑多、脾胃弱、夜尿频等几个类型针对不同的原因，有不同的助眠方法，今天小编就来具体介绍一下。“思虑多”型失眠睡前多梳头入睡前思绪繁多导致的失眠，...详细>>

多吃玉米可以让眼睛少生病玉米的功效众多，有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒，而玉米更是抗眼睛衰老的佳品。根据美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素...详细>>

黑枣的功效与作用及食用方法 吃黑枣的好处黑枣虽然名字里面有枣，其实并不是我们通常所认为的枣类，黑枣又可以叫做野柿子，主要可以分为有核的和没有核的，黑枣里面所含有的营养物质是非常高的，大家在生活里面就应该...详细>>

喝牛奶太多尿液浑浊的原因 喝牛奶上火怎么办一、喝牛奶太多尿液浑浊的原因有哪些呢内脏好不好教你先看早起第一泡尿晨起第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很...详细>>

胆固醇高能吃田七粉吗 告诉你田七对胆固醇的作用随着现代人生活水平的不断提高，高胆固醇食物摄入越来越普遍，高胆固醇日益成为危害我们健康的一个重要的因素。不仅老年人是高胆固醇血症好发人群，高胆固醇血症在年轻...详细>>

大喜大悲皆不适宜马上受孕怀孕不仅仅是两个人的事，还牵扯到即将来到这个世界的婴儿的身体素质问题。怀孕的时间一定要选准而且孕前一定要做好怀孕的饮食、生活环境准备，才能孕育出健康漂亮的宝宝。一、忌近期内情绪...详细>>

红酒抗辐射，啤酒防脚气适量饮红酒不仅能减少心脏病发病几率，且有助于医治辐射疾病。科学家从葡萄酒中提取酚类化合物花青苷。此物质能提高人体免疫系统，消除放射性污染物，具有防辐射及治疗辐射创伤的作用。适量的...详细>>

粳米与大米有何区别 详解粳米与大米的功效作用一、粳米与大米的区别粳米，是一种滋补食品。其营养价值高，功效作用也很好。可是在日常生活中呢，大多数人却不懂得粳米与大米的区别。下面，大家就一起来看一下它们的区...详细>>

鸡蛋要怎么吃营养才大鸡蛋可以说是我们生活中最常见的食材之一，对于这个普通而常见的食材，选择对吃的方式可以让身体最大吸收鸡蛋的营养。你了解吗？鸡蛋的营养价值鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的...详细>>

喝小米粥上火吗 小米粥的热量一、喝小米粥是否会上火小米粥为保健食品，营养价值很高，富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、和钙、磷、铁等营养成分，极易被人体吸收，最适合小孩子食用。是不是大...详细>>