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“干”苦谁人知！4食谱润燥有一套“干”苦谁人知！每当天气转变或寒流来袭，中医科门诊因口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干痒等干燥症状而就医的患者，就比平常增加1成。中医师表示，这些干燥表现与疾病、体质和气候有关，除...详细>>

安度寒冬切忌五点注意事项人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀时起床方好。不...详细>>

防滑玻化砖防滑玻化砖是通体砖坯体的表面经过打磨而成的、经过防滑处理的一种光亮的砖，属通体砖的一种。吸水率低于0.5%的陶瓷都称为玻化砖，抛光砖吸水率低于0.5%也属玻化砖(高于0.5%就只能是抛光砖不是玻化砖)，然后将玻...详细>>

防腐蚀涂料环氧防腐蚀涂料环氧防腐蚀涂料通常由环氧树脂和固化剂两个组分组成。固化剂的性质也影响到漆膜的性能。常用的固化剂有：脂肪胺及其改性物，特点是可常温固化，未改性的脂肪胺毒性较大，芳香胺及其改性物，...详细>>

跑步机减脂全攻略跑步机变得噪音越来越小，并且使用简单。电脑控制的反馈功能包括心率、热量消耗、速度、速率，还有坡度。许多型号的产品设有预定的运动模式，甚至还有根据练习者的心率变化而自动改变速度与坡度的功...详细>>

最适合女生六大瘦身运动大家都想通过运动瘦身，甩掉肥肉，但由于女生的先天限制，有些剧烈性运动会让人吃不消。现在和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢？运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家...详细>>

早晨1min的床上微运动早上醒来赖个床其实也挺好的，给自己的身体一个缓慢的过程，由抑制状态转入兴奋，但这个转变也需要一个适应过程，抓住这一段时间在床上做一下运动，养生醒神两全其美。这10个晨起1min运动保健操来帮...详细>>

冬天按体质瘦身按摩告诉你一个好消息，其实冬天才是新陈代谢最好的季节!如果能找出适合自己体质的几个重点，并持之以恒好好实行，就算偶而偷懒不运动也没有太大的关系。通常你都如何维持自己的体态?如果不分青红皂白，...详细>>

10大最HOT燃脂瘦身运动都说男人的本质骁勇好战，女人的天性热爱和平。实则，在某些敏感的问题上，女人才是真正的“热血战士”。她们搅尽脑汁、不辞万难、前赴后继、义无返顾－－她们从来没有停止过和身上赘肉的奋战。在...详细>>

运动和减肥并不“恒等”定期进行体育锻炼的人能拿出很多理由告诉你，他们为什么要这样做，不管他们各自的生活是否要求他们进行锻炼。他们说，体育锻炼可以改善他们的健康，心情，体力和耐力。但是不可否认的是，对很...详细>>