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瑜伽减肥效果练习瑜伽有什么误区一、练习瑜伽的减肥效果好吗瑜伽可以减肥吗，练习瑜伽可以减肥吗?瑜伽减肥是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持苗条的体态，更有显著的...详细>>

小羽球减肥之大功效养生羽毛球运动是一项常见的家庭运动，两个人，一副拍，就连中间的网袋都可以省略的这么一项运动，就是这样的运动它在为我们的脂肪燃烧做着巨大的贡献。长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经...详细>>

抑郁症的治疗方法抑郁症应该怎样接受正确治疗一、抑郁症应该怎样接受正确治疗一、药物治疗药物治疗抑郁症的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药...详细>>

肚子赘肉多怎么减？多按摩这处按摩不但可以养生保健，更是可以帮助肥胖人士减肥，尤其是一些“大肚子”男人，给腹部的赘肉进行按摩也可以起到减肥效果。那么，具体的做法是什么呢？下面小编就来分享一些瘦身减肥小妙...详细>>

男人做这些动作,,,竟能一辈子都不长白发为什么练习倒立式会让男人一辈子不长白发倒置体位最大的益处是它对甲状腺体所施加的影响。位于颈部的甲状腺对于调节和控制头发血液循环有举足轻重的作用。血液刺激甲状腺，并为...详细>>

男性秋季健身五个必知常识拥有健美的体魄是每个男人的梦想，而塑造好身材的最好方法就是健身，那么男人健身过程中需要注意哪些方面呢?下面五个健身常识是男人必须知道的，这样能确保你安全有效地健身。1、大汗淋漓，小...详细>>

冬季孩子肺热吃什么好咳嗽虽然是孩子最常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是"肺热"惹的祸。中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏於肺，肺失清肃所致。从孩子本身的生理...详细>>

关节骨性关节炎的6个主要病因还叫做退行性关节炎、增生性关节炎，是一种身体关节慢慢衰退、骨质增生衰退的一种慢性疾病，患有关节骨性关节炎的患者有很多，尤其是上了年纪的中老年人尤为多。今天我来带大家一起好好的...详细>>

高血压头晕呕吐怎么办，饮食调理有方法由于现代生活中，饮食越来越不加节制，过多的油腻食物和暴饮暴食等，常常会引起高血压等问题。高血压常见的症状有头晕、呕吐等，给患者的身体健康造成很大的影响。那么高血压头...详细>>

吃什么对眼睛好 老人眼睛八种对症食疗老人的眼睛常会有各种问题,那么该怎么保健老人的眼睛呢?下面就给大家介绍老年人眼睛不适对症八种食疗方案。桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可...详细>>